Riesgo de ataques al corazón, demencia, colesterol alto, diabetes y decadencia en el estado de salud en general son efectos colaterales de la soledad.

A esta conclusión se llegó en un reporte de la Academia Nacional de Ciencia, Ingeniería y Medicina de Estados Unidos.

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Dan Blazer, psiquiatra y epedimiologista, menciona que para algunas personas en estos tiempos de aislamiento obligatorio debido a la pandemia de coronavirus, la soledad puede ser una bomba de tiempo.

En este sentido, en el 2010 un meta análisis de 148 estudios de un grupo de 300 individuos, confirmó que aquellos que tienen un vida solitaria tienen un riesgo más alto de morir.

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Ante esto, expertos recomiendan que nos mantengamos activos.

Aprueban el uso de plataformas de comunicación a distancia y chats, todo esto para mantenernos en movimiento y con una mente y cuerpo sano.

Ya que de no hacerlo podemos ser susceptibles de tener bajas defensas y desencadenar una serie de enfermedades que pueden poner en peligro nuestra salud.

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